L'Espace Inspirations :
Éveil et pratiques holistiques

Découvrez le Yoga Nidra, une méthode de méditation guidée d'une immense douceur pour régénérer votre système nerveux en profondeur. Un véritable voyage entre éveil et sommeil sans aucun effort.

Nouvelle année chinoise 2026, Cheval de Feu Yang. Un cycle de 15 jours pour poser une intention claire. Énergie de mouvement, d’affirmation et de visibilité. Lien avec les cinq éléments et le Yin yoga. Un temps propice pour formuler un sankalpa aligné.